1、多喝柠檬美白水。
(资料图片仅供参考)
2、水对美来说是神圣的。早上醒来，要尽快空腹喝凉开水。如果在水中加入一片柠檬，美容效果会更明显。晚上睡觉前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可以有效预防皱纹。
3、多吃富含维生素c的食物。
4、多吃黄瓜、草莓、西红柿、橘子等。因为它含有大量的VC，能有效帮助黑色素减少，帮助美白，增强免疫力。
5、为了保证充足的睡眠
6、充足的睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐也是美白的好帮手。少抽烟，少喝刺激性饮料，可以保证睡眠，保持皮肤柔软光滑。
7、睡前涂黄瓜美白
8、想睡觉的时候，拿黄瓜，切成冰雹状，敷在脸上，几分钟后取下。一个月后你的脸会又白又嫩。
9、养乐多适用于面部美白。
10、每天晚上洗完脸后，把养乐多倒在化妆棉上，直接涂在脸颊上，甚至额头和下巴上，这样不仅能祛斑还能美白，因为每次用量只有养乐多的六分之一左右。
11、醋增白
12、将醋和盐溶于水中，比例约为水：白醋：盐=9: 3: 1。用混合溶液将毛巾打湿，早晚各擦一次在脸上(如果想多擦一两次也没问题)。效果好，而且见效快，皮肤会变白，痘痘会消失。
13、DIY香蕉美白面膜
14、将香蕉打成糊状(必须是香蕉，不能是香蕉)，然后倒入全脂牛奶，加入少许水。这些东西的比例大概是2: 5: 1，然后涂在脸上，再轻轻拍打脸部，最后什么都不做。
15、20分钟后洗掉.你发现了什么？它是一个白色的圆圈吗？
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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